Fullt ös medvetslös.. Okej, inte riktigt men nästan ;)

Då var det kväll -igen! Och dagarna bara flyger förbi mitt framför näsan på mig, känns det som. Hoppas att jag lär mig något under tiden också

Och jag kan svara ”ja” på den frågan utan att blinka. Idag har vi haft ytterligare biomekanik och stabilitetsträning på schemat och sen har jag hunnit med egen träning i form av ”resten av kroppen utan axlar” och även PT:at min klasskompis. Att få coacha henne ger mig otroligt mycket och jag får öva mig på mitt ledarskap och min roll i gymmet. Det gör att jag kommer känna mig mer säker sen när jag skall ut i arbetslivet och att jag då redan har en tro på mig själv, min kunskap och det jag gör och står för. Sen kommer jag alltid att fortsätta utvecklas som människa och inom min valda yrkesroll, men att redan nu känna att jag börjar hitta min ”filosofi”, mina värderingar och mitt sätt att vägleda gör det hela mycket lättare.

Mitt egna pass då?? Jo för fasiken, det gick finfint! Hade bra flyt och kontakt genom hela passet. Var t.o.m svettig när jag var klar Emma filmade en snutt åt mig. Sista setet som var ett stimuliset med 25% mindre vikt än vad jag kört med i de tidigare seten. Här gjorde jag så många reps jag orkade tills jag kände att tekniken började brista.

Nu måste jag borsta tänderna och nana för klockan ringer 05.20 imorgon bitti. Jag måste upp och köra ett mage- och axelpass innan frukost imorgon. För direkt efter skolan åker jag in till stan för ett besök hos Micke Genberg och efter det får jag inte träna och heller inte dagen efter. Så vila på torsdag passar mig perfekt då jag ändå hade varit tvungen att ha en vilodag där eftersom jag skall köra axlar pass nr 4 igen. Jag skall lägga upp passet så snart jag hinner. Men nu jobbar jag redan på övertid så ni får hålla er någon dag till

SOV GOTT!