Mycket som snurrar

Åh, men sedär! JAG har hittat hit, till min egen blogg.. Jag försvann med koffeinet kan man väl säga.. Skämt åsido, har varit sjuk i över en vecka och jag har väl inte riktigt återhämtat kropp o knopp efter min lilla ”krasch” i början av februari heller.. Men jag har iaf påbörjat ett rehab-program där jag förhoppningsvis skall få hjälp att hitta en balans med jobb, träning och allt runtomkring. Har ju pendlat upp o ner i mååånga år med värk, perioder när jag tränat stenhårt o länge, jobbat för mkt, stress m.m.. för att sedan åkt på ett bakslag. Så nu hoppas jag att jag skall få ordning på det. Jag säger inte att det inte är vanligt, för det vet jag att det är, och att det är fler som har det så. Men känns skönt att kunna ta hjälp utifrån när jag inte kan lyssna på kroppens signaler i tid.

Ingen träning för mig sen förra söndagen och nu börjar det krypa ordentligt i kroppen, men vill ge det någon dag till. Låter som jag är i målbrottet när jag pratar

Fick hem ett paket från SELF idag! Micro Whey Active Choklad/cocos med stevia. Jag gillar den riktigt mycket! Bra om man inte vill ha artificiella sötningsmedel också! Fick även D-vitamin som jag tänkte att jag skulle börja med. Nu börjar förvisso solen titta fram, men jag boostar mig så gott det går!

Nu får jag ta tag i lite jobb innan det är dags att nana. Varit hemma några dagar men imorgon är det dags för PT-klienter igen!

Natti, Puss o kram