frisscarro
Tävlingsteam MA body nutritionGo kväll!
Idag var det en trött Evelina som blev väckt av att telefonen ringde och jag vaknade med ett ryck – 1½h för sent! Skulle varit hos Carin och gå igenom hårmineralanalysen (HMA) kl 10, men vaknade kvart → Läs mer…
|
|
||||
|
 Av Evie, 14 februari, 2012Här kommer videon på mitt träningspass i lördags! Klicka här för att komma till FitnessTV.se & videon (Det finns många fler träningsvideos där bl.a. Johan själv är med) Stort tack till Johan Hultgren → Läs mer… Av Evie, 29 januari, 2012Helgen har gått i trötthetens tecken.. Varit sjuuuukt trött o känt mig lite håglös faktiskt. Känns ju inte så tokroligt att vakna upp o upptäcka VÄRLDENS påsar under ögonen flera dagar i rad Det är inte alltid en → Läs mer… Av Evie, 26 januari, 2012God morgon på er! Here we go again.. On my way to the gym for some cardio. Lämnade gymmet lite efter kl 21 igår. Måndagen började på Life i Åby kl 6.30 med egen träning i form av intervaller → Läs mer… Av Evie, 20 december, 2011Fettet på kroppen alltså.. Har dietat ett par veckor drygt och det släpper lite på kroppen.. Väger inte mycket mindre än när jag startade, men kroppen känns annorlunda. Vet att jag dragit på mig en del vätska för att → Läs mer… Av Evie, 14 oktober, 201115 min innan träning: Under träning: Frukost (ca 1h efter): Minikeso Havregryn Ägg Bär Lunch: Kyckling/fläskkött/kalkon eller vit fisk Grönsaker Avokado eller olivolja Av Evie, 13 oktober, 2011Undra om jag har några tappra läsare kvar, eller om alla försvunnit..? Här kommer iaf ett inlägg och ett livstecken från Göteborg De senaste veckorna kan sammanfattas som stressiga, påfrestande för knoppen, mycket tankar och funderingar som snurrat i → Läs mer… Av Evie, 15 september, 2011De senaste två dagarna har jag varit sjuuukt hungrig! Hade tänkt hålla detta för mig själv egentligen meeeen… va fasiken! Jag är inne på 6e dagen med VLCD (very low calorie diet) från XtraVaganza. Huh?! Varför då?? Tänker du.. → Läs mer… Av Evie, 15 augusti, 2011Hello! Precis som rubriken lyder så har jag nu hittat en lägenhet som jag fått hjälp med att flytta in i igår och idag Det blev en 2a i Mölndal som är jättemysig och i ett bra område. Allt → Läs mer… Av Evie, 3 augusti, 2011Jag har haft på mig pulsklockan i 24h för att se min energiförbrukning. Det är självklart inte definitivt men det ger ett hum om vart jag ligger på ett dygn. Enda gångerna jag tog av mig den var när → Läs mer… |
|||
|
Copyright © 2013 Evelina Hammar - All Rights Reserved |
||||
Senaste kommentarer