Random pics

Liten smygtitt..

Här får ni en liten smygtitt på lite av kvällens pass som Johan o Emma filmade/fotade.

Körde ett av passen som PT-Benji gjort åt mig – överkropp. 2st triset x3 varv vardera. Snabbt o effektivt!

TACK till Johan → Läs mer…

Share

Paket till mig o rolig historia till er! :)

Igår kväll när jag var på väg hem från jobbet hämtade jag upp ett paket från mitt team Body Nutrition! Gissa om jag blev glad!?!

Där i låg ett linne, tröja och byxor från Better Bodies → Läs mer…

Share

Nyårsträning o myshelg

Hoppas att helgen varit så bra som du hoppats på, oavsett om du tagit det lugnt eller varit ute och svirat

För egen del blev det en sväng till gymmet igår på dagen och sen stan innan det → Läs mer…

Share

Just idag är jag stark.. tralalala! :D

Innan gymmet taggade jag till ordentligt med Self sockerfria energidryck, Ripped burn, Creatine Nitrate, Just Carbs och Micre whey active. Kände att jag kunde behöva all hjälp jag kunde få nu → Läs mer…

Share

Fitnessfestivalen 2011

Hej på er!

Skall försöka sammanfatta helgen som gått. Som jag snabbt skrev i förra inlägget så hade jag grymt skoj och fick med mig en massa inspiration och motivation! Det är så himla häftigt att se och träffa → Läs mer…

Share

Medlemskväll på Life i Storås

Hej på er!

Imorgon är det medlemskväll på Life i Storås Du får givetvis komma dit även om du inte är medlem. Vi kommer ha tävlingar, smakprover från olika leverantörer och där ibland mina → Läs mer…

Share

Motivation; Som ett brev på posten

Ibland känner jag bara för att ge upp det här med diet o tävlingsplaner o allt vad det heter, men så kommer det en ”spark i baken” emellanåt och denna gången var det från mina underbara sponsorer uppe i → Läs mer…

Share

Sova en kort stund

Kvällens på er!

Hoppas att din helg varit bra!

Själv hade jag feber mest hela helgen.. Besöket hos min osteopat Paula Sandell (www.paulasandell.se) gjorde så att kroppen reagerade med en jäkla värk och feber. Men nytta gör det! → Läs mer…

Share

Blicken riktad framåt!

Undra om jag har några tappra läsare kvar, eller om alla försvunnit..?

Här kommer iaf ett inlägg och ett livstecken från Göteborg De senaste veckorna kan sammanfattas som stressiga, påfrestande för knoppen, mycket tankar och funderingar som snurrat i → Läs mer…

Share

Ihärdiga underbara läsare!

Go kväll på er! Nu jobbar jag på övertid men kände för att skriva en liten stund innan jag släcker och natta mig. Skall upp kl 5 imorgon bitti, så det blir inte så många timmars sömn.

Jag har → Läs mer…

Share